Le corps au cœur de la santé mentale : la relaxation thérapeutique en pratique (065FC69)

Objectif :
Cette formation explore les bases neurophysiologiques de la respiration profonde et son rôle dans la régulation du système nerveux autonome et du stress. Elle présente les mécanismes d’action des techniques de relaxation de Schultz et de Jacobson, en lien avec la détente musculaire, la perception corporelle et l’apaisement mental. Elle permettra aux participants de se familiariser avec les principes fondamentaux des méthodes de relaxation et d’amorcer une pratique individuelle.
Les participants pourront expérimenter ces techniques et acquérir les assises de leur application clinique.
Pour les personnes souhaitant approfondir cette approche, cette formation constituera un premier maillon d’une série de formations continues consacrées à l’application du training autogène en pratique clinique, auprès des différentes populations concernées.

Contenu :
Cette formation explore les bases neurophysiologiques de la respiration profonde et son rôle dans la régulation du système nerveux autonome et du stress. Elle présente les mécanismes d’action des techniques de relaxation de Schultz et de Jacobson, en lien avec la détente musculaire, la perception corporelle et l’apaisement mental. Elle permettra aux participants de se familiariser avec les principes fondamentaux des méthodes de relaxation et d’amorcer une pratique individuelle.
Les participants pourront expérimenter ces techniques et acquérir les assises de leur application clinique.
Pour les personnes souhaitant approfondir cette approche, cette formation constituera un premier maillon d’une série de formations continues consacrées à l’application du training autogène en pratique clinique, auprès des différentes populations concernées.

Langue(s) d'enseignement :
Français

Récurrence :

Forme :
Présentiel

Lieu :
Campus de l'innovation et du sport

Nombre d'heures :
10.00 heures

Droit d'inscription :
0 payables à la banque Audi ou au secrétariat de l'institution

Personne à contacter :

KASSIS CHAMOUN Renée (Youssef)


Cible :
Professionnel: Psychomotricien

Planification :

Date de début:
23/10/2026
Date de fin:
23/10/2026
Campus:
CIS
Salle:
B: E: N:C.S1.60
Date de début:
22/10/2026
Date de fin:
22/10/2026
Campus:
CIS
Salle:
B: E: N:C.S1.60