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Body and Well-being

Cherry Picking at Jwar el Hawz

Entre le 12 et le 20 juin 2021, Rise_To_Bloom a organisé 4 jours de cueillette des cerises au village de Jwar_El_Hawz chez Rita Ayoub, à 1400 mètres d’altitude. Plus de 100 personnes d’étudiants, d’employés, d’enseignants et d’administrateurs avec leurs familles et amis, venus de tous les Campus de l’USJ, se sont rassemblés pour vivre des moments de respiration et de détente dans une ambiance familiale. Des « Mana’iches Saj » sur place les attendaient, hormis la joie et la détente entre des cerisiers accueillants. Les uns ont exprimé que c’était la première sortie depuis plus d’un an et demi ; d’autres se sont rencontrés pour la première fois après 6 ou 7 ans de collaboration professionnelle par courriels ; pour certains, c’était la première fois que leurs enfants cueillaient des cerises. Au retour, les participants avaient leurs coffres remplis de cerises, offertes par le projet. 4 jours ont été une sorte de resourcement, de défoulement, de lien avec la nature pure, mais surtout de connexion avec soi et avec les autres.


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Getaway Weekend

Nature in Lebanon has a unique healing power. The activities that can be done in a beautiful nature are too. Rise to Bloom could offer only one getaway weekend, due to the pandemic. Remember nature, when you need to rise and bloom.

Hiking

Hiking in Lebanon is one sure activity to satisfy the thirst of your soul. Hiking with colleagues and classmates can add a magic flavor to our relationships. Enjoy the pictures and connect/plan a hike with your colleagues or classmates.

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Yoga

Yoga is the journey to the self with the self. It connects the body to the soul and help develop a better listening to the inner voice that leads us to light. Yoga needs good concentration, breathing technique, listening to the body and too much LOVE. Yoga sessions were delivered every Tuesday.
If you would like to join a Yoga group, please write to risetobloom@usj.edu.lb