Elle permet à l’étudiant : - de reconnaitre les différentes techniques de relaxation et de les appliquer en pratique. - d’approfondir deux techniques de relaxation et de les appliquer en pratique.

Temps présentiel : 15 heures

Charge de travail étudiant : 20 heures

Méthode(s) d'évaluation : Examen écrit, Examen final pratique, Travail personnel

Référence :
- Lark, L. (2003) Yoga pour les enfants, Edition Le courrier du Livre - Lachowsky, M. (2006) Revue Française de Yoga n :33, Le corps médiateur - Siguier-Saune, G. (2014) Revue Française de Yoga n :50, Enfants et adolescents : Grandir avec le yoga - Tomatis, P. (2003) Revue Française de Yoga n :28, La Voie du Souffle Soubiran G.B, & Coste J.C, (1975), Psychomotricité et relaxation psychosomatique, Paris Doin. - Field Tiffany, (2006), Les bienfaits du toucher, Etats-Unis, petite bibliothèque Payot. - J. Garros (2012), corporellement, tom 1. France. Editions de midi.