Aromathérapie et bien-être de l'Esprit: Grâce à leurs arômes, les huiles essentielles agissent sur notre mental et nous permettent d’atteindre un état de bien-être psychique. Nous verrons pourquoi l’aromathérapie nous aide à bien dormir, à calmer le stress de notre vie quotidienne et à gérer nos émotions . Nous verrons aussi comment créer une ambiance chaleureuse, zen et détendue a l’intérieur de notre foyer pour profiter pleinement des effets de l’aromathérapie.

Temps présentiel : 20 heures

Charge de travail étudiant : 0 heures

Méthode(s) d'évaluation : Participation

Référence :
UPTS