En | Ar

063SPSTL1

Sport, santé et bien-être

L’activité physique et sportive (APS) est un déterminant de santé physique et mentale à part entière. Notre société est marquée par une forte augmentation de la sédentarité, liée notamment à la tertiarisation des emplois, à l’augmentation des déplacements inactifs et à l’essor du numérique. Or, l’activité physique est un déterminant majeur de l’état de santé et bien-être des individus et des populations à tous les âges de la vie. Par ailleurs, l’activité physique est source de plaisir et de lien social. Elle contribue à l’épanouissement de l’individu et à la préservation de ses capacités physiques et mentales tout au long de la vie. L’activité physique est de plus en plus perçue comme un « médicament » par la médecine (thérapie non-médicamenteuse). La reconnaissance officielle du sport comme « médicament » a depuis été inscrite dans le code de la Santé publique (article L. 1172-1).


Temps présentiel : 17.5 heures


Charge de travail étudiant : 57.5 heures


Méthode(s) d'évaluation : Examen final, Participation et assiduité, Travaux pratiques contrôlés


Référence :
Google scholar et Pubmed : articles et revues de la littérature Les fondamentaux du sport santé, Isabelle Gaubert, 2014 Les bienfaits du sport : forme, santé, bien-être, Nathalie Simon,

Ce cours est proposé dans les diplômes suivants
 Licence en informatique
Licence en télécommunications
Licence en hospitality management
Licence en marketing et publicité
Licence en informatique appliquée aux entreprises
Licence en arts culinaires et management de la restauration